피부과 시술 전 피해야 할 것: 알코올, 햇빛 노출, 각질 제거 등
1. 피부과 시술 전 피해야 할 이유
피부과 시술(레이저, 필러, 보톡스, 필링 등)을 받기 전에는 피부 상태를 최적의 컨디션으로 유지해야 합니다.
특정한 행동이나 제품 사용이 부작용을 유발하거나 시술 효과를 저하시킬 수 있기 때문입니다.
✔️ 피부 자극 최소화 → 붉어짐, 염증, 색소침착 방지
✔️ 혈류 증가 억제 → 멍, 붓기 감소
✔️ 피부 장벽 보호 → 시술 후 빠른 회복
📌 피부가 자극받은 상태에서 시술을 받으면 회복이 느려지고, 부작용 발생 가능성이 증가할 수 있음
2. 피부과 시술 전 피해야 할 것
🔹 ① 알코올(술)
✔️ 시술 전 24~48시간 동안 금주
✔️ 알코올이 혈관을 확장시켜 붓기 & 멍이 심해질 가능성 증가
✔️ 필러, 보톡스, 레이저 시술 후 출혈 & 염증 반응 증가 가능
📌 특히 필러 & 보톡스 시술 전에는 반드시 금주해야 부작용을 줄일 수 있음
🔹 ② 햇빛 노출 & 태닝
✔️ 시술 전 1~2주 동안 자외선 차단 철저히
✔️ 자외선 노출이 많으면 피부가 민감해지고 색소침착(PIH) 위험 증가
✔️ 프락셀, IPL, 필링 등 색소 관련 시술 전에는 특히 주의 필요
📌 시술 전후 자외선 차단제(SPF 50+), 모자 & 선글라스 착용 필수
🔹 ③ 각질 제거(스크럽, 필링, 레티놀)
✔️ 시술 전 1주 전부터 필링(AHA, BHA), 스크럽 제품 사용 금지
✔️ 피부 장벽이 손상된 상태에서 시술을 받으면 홍반 & 자극 증가
✔️ 프락셀, 레이저 토닝, 필러 시술 전 피부 보호 필수
📌 각질 제거 성분(레티놀, 트레티노인, 글리콜릭산)은 시술 전 최소 5~7일 중단 필요
🔹 ④ 혈액순환 촉진제 (아스피린, 오메가-3, 비타민E, 홍삼)
✔️ 시술 전 1주일 동안 혈액순환 촉진제 섭취 중단
✔️ 혈액 희석 작용으로 인해 시술 후 멍 & 출혈 증가 가능성 있음
✔️ 필러, 보톡스, 실리프팅, 혈관 레이저 시술 시 특히 주의 필요
📌 대체로 일반적인 건강기능식품은 큰 문제가 없으나, 멍이 생기기 쉬운 시술 전에는 피하는 것이 좋음
🔹 ⑤ 왁싱 & 면도 (특히 레이저 시술 전)
✔️ 제모 후 피부가 자극받은 상태에서 레이저 시술을 받으면 화상 위험 증가
✔️ 레이저 제모 시술을 받기 전에는 피부 표면을 깨끗하게 유지해야 하지만, 왁싱은 금지
✔️ 면도는 시술 전날 또는 당일 가볍게 진행 (자극 최소화)
📌 레이저 시술 전 왁싱을 하면 색소침착 & 피부 손상 가능성이 증가하므로 주의 필요
🔹 ⑥ 과도한 운동 & 사우나
✔️ 시술 전날 과격한 운동, 사우나, 찜질방 이용 자제
✔️ 혈류 증가로 인해 붓기 & 멍 발생 가능성 증가
✔️ 필러, 보톡스, 레이저 시술 후에도 최소 48시간 동안 피해야 함
📌 혈관이 확장되면 시술 후 출혈 가능성이 높아지므로, 과격한 활동을 삼가는 것이 좋음
🔹 ⑦ 진통제 & 항염제 (NSAIDs, 스테로이드)
✔️ 아스피린, 이부프로펜(애드빌) 등의 소염진통제는 시술 전 48시간 동안 중단
✔️ 혈액 응고 기능이 저하되어 시술 후 멍 & 출혈 가능성 증가
✔️ 필러, 보톡스, 실리프팅 시술 전 특히 주의
📌 만약 진통제 복용이 꼭 필요하다면, 타이레놀(아세트아미노펜) 계열을 선택하는 것이 상대적으로 안전
3. 피부과 시술별 사전 주의사항 정리
📌 모든 시술 전, 최소 3~7일 동안 피부를 보호하고 혈액순환을 자극하는 요소를 피하는 것이 중요
4. 피부과 시술 전 최적의 컨디션을 유지하는 방법
✔️ 수분 섭취 충분히 하기 (건조한 피부는 시술 후 회복이 느릴 수 있음)
✔️ 자외선 차단 철저히 (SPF 50+ 선크림 필수)
✔️ 시술 전날 충분한 수면 & 스트레스 관리
✔️ 과격한 운동 & 혈액순환 촉진 식품(홍삼, 오메가-3 등) 섭취 중단
✔️ 피부 장벽 보호 (순한 보습제 & 진정 케어 유지)
📌 건강한 피부 상태에서 시술을 받으면, 회복 속도가 빨라지고 부작용을 최소화할 수 있음
5. 결론 – 피부과 시술 전 꼭 피해야 할 것 정리
✔️ 알코올(술) → 혈관 확장 & 붓기 증가
✔️ 자외선 노출 → 색소침착 위험 증가
✔️ 각질 제거(레티놀, 필링, 스크럽) → 피부 장벽 손상 위험
✔️ 혈액순환 촉진제(오메가-3, 아스피린, 홍삼) → 멍 & 출혈 증가
✔️ 왁싱 & 과도한 면도 → 피부 자극 & 화상 위험 증가
✔️ 과격한 운동 & 사우나 → 붓기 & 혈관 확장 가능성 증가
🔹 피부과 시술 전후 적절한 관리가 효과 극대화 & 부작용 최소화의 핵심입니다! 🔹
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