기미 제거 루틴 – 시술 + 홈케어 + 생활습관 3박자 관리

기미 제거 루틴 – 시술 + 홈케어 + 생활습관 3박자 관리

기미 제거 루틴 – 시술 + 홈케어 + 생활습관 3박자 관리

✅ 1단계: 기미 종류 파악 (진피 vs 표피 vs 혼합형)

기미 종류 파악 (진피 vs 표피 vs 혼합형)

 

TIP: 피부과 진단(우드램프, 피부 진단기 등)으로 확인 후 루틴 구성이 가장 효과적입니다.

✅ 2단계: 시술 루틴 (레이저 + 재생 병행)

시술 루틴 (레이저 + 재생 병행)

 

✅ 3단계: 홈케어 루틴 (아침/저녁 스킨 루틴)

아침 루틴

약산성 클렌징

→ 비타민C 세럼 (항산화 + 멜라닌 억제)

진정 토너 / 미백 앰플 (알부틴, 나이아신아마이드 등)

수분크림

자외선 차단제 (SPF50+, PA++++) → 외출 시 2~3시간 간격으로 덧바르기

 

저녁 루틴

클렌징 → AHA/BHA 세럼 or 레티놀 (주 2~3회)

미백 기능성 앰플 (아젤라산, 코직산 등)

진정/수분크림 → 기미 전용 패치 or 국소 크림 (트라넥사민산, 하이드로퀴논 등)

 

TIP: 레티놀, 미백 제품은 번갈아 사용하고 피부가 예민할 땐 쉬어 주세요.

✅ 4단계: 생활습관 & 피해야 할 행동

생활습관 & 피해야 할 행동

✅ 5단계: 기미 관리 루틴 예시 (4주 기준)

기미 관리 루틴 예시 (4주 기준)

 

보통 8-12주 주기로 3-5회 시술하면 안정적인 기미 개선 효과를 기대할 수 있어요.

✅ 결론 – 기미는 ‘레이저 한 번’으로는 안 됩니다!

진단 → 시술 → 재생 → 자외선 차단 → 생활습관 이 5가지가 균형 있게 관리되어야 기미가 옅어지고, 재발도 방지할 수 있어요.

피부 타입에 맞는 맞춤 루틴 설계와 전문가의 주기적 진단이 가장 중요합니다.

 

 

피코 토닝 vs IPL – 색소, 톤, 기미 치료 시 어떤 시술이 더 좋을까?