광대 줄이는 방법 총정리 | 시술부터 수술까지
광대가 도드라져 보이는 이유
광대뼈가 크거나 앞으로 돌출되어 있으면 얼굴이 넓어 보이고 강한 인상을 줄 수 있습니다.
특히 사진이나 거울에서 광대가 강조되면 얼굴이 커 보이고, 동안 인상보다는 성숙해 보이는 경우가 많습니다.
광대가 두드러져 보이는 원인은 다양합니다.
선천적으로 광대뼈가 발달한 경우
광대 주변 지방이 적어 뼈가 더 도드라져 보이는 경우
표정 습관이나 근육 발달로 광대가 커 보이는 경우
👉 따라서 개인의 얼굴 구조와 원인에 따라 맞춤형 접근이 필요합니다.
광대 줄이는 방법
1. 비수술적 방법
(1) 보톡스 (광대 근육 축소)
광대 주변 근육(관골근)이 발달해 튀어나와 보이는 경우 효과적
보톡스로 근육을 이완시켜 광대가 부드럽게 보임
유지기간: 4~6개월
장점: 간단하고 회복 빠름
(2) 지방이식 & 필러
광대 아래 꺼진 부위에 지방이식이나 필러를 넣어 광대가 덜 튀어나와 보이도록 보완
동안 인상, 얼굴 입체감 개선 효과
(3) 지방흡입 (광대 주변)
광대뼈 자체가 아니라 광대 주변 살(볼살)이 많아 넓어 보이는 경우 효과
미세 지방흡입으로 윤곽 개선
2. 수술적 방법
(1) 광대 축소술 (광대 성형)
광대뼈를 절제·절골해 안쪽으로 밀어 넣는 수술
효과: 영구적이고 확실한 광대 축소
단점: 회복기간 길고 부작용 가능성 있음
(2) 광대 축소 절골술 방법
45도 광대 절골술
앞광대 절골술
귀 뒤·입안 절개 후 광대뼈 안쪽으로 이동
👉 얼굴 전체 비율과 조화를 고려해야 자연스러운 결과를 얻을 수 있습니다.
시술별 비교
광대 줄이기 후 관리법
시술/수술 후 초기에는 심한 압박·마사지 피하기
자외선 차단 철저히 → 붓기·흉터 예방
균형 잡힌 식습관과 체중 유지
필요 시 정기적인 보톡스·필러 유지 관리
광대 줄이는 방법 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q1. 광대 보톡스만으로 효과가 있나요?
👉 근육 발달형 광대에는 효과적이지만, 뼈 자체가 돌출된 경우에는 한계가 있습니다.
Q2. 광대 축소 수술은 위험하지 않나요?
👉 뼈를 절골하는 수술이라 전문 의료진 선택이 중요합니다. 안전하게 하면 효과는 가장 확실합니다.
Q3. 필러와 지방이식은 얼마나 유지되나요?
👉 필러는 6개월~1년, 지방이식은 생착률에 따라 일부 영구적으로 유지될 수 있습니다.
Q4. 어떤 방법을 선택해야 하나요?
👉 뼈가 크면 수술, 근육 발달이면 보톡스, 꺼짐 보완은 필러·지방이식, 볼살이 많으면 지방흡입이 적합합니다.
결론
광대 줄이는 방법은 원인(뼈, 근육, 지방, 볼륨 부족)에 따라 달라집니다.
간단한 보톡스나 지방이식으로도 개선할 수 있으며, 뼈 자체가 크다면 광대 축소 수술이 필요할 수 있습니다.
자신의 얼굴 구조를 정확히 진단하고, 숙련된 의료진과 상담 후 맞춤형 방법을 선택하는 것이 중요합니다.
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