728x90 반응형 괄사를 이용한 림프 마사지1 괄사를 이용한 림프 마사지: 순환 촉진과 피부 탄력을 위한 효과적인 방법 괄사를 이용한 림프 마사지: 순환 촉진과 피부 탄력을 위한 효과적인 방법괄사(Gua Sha)는 중국 전통 요법으로, 돌이나 금속 도구를 사용해 피부를 부드럽게 자극하여 림프 순환을 촉진하고 독소 배출을 돕는 마사지 기법입니다.림프 마사지에 괄사를 활용하면 얼굴의 부기를 제거하고 피부 탄력을 높이는 데 탁월합니다.아래는 괄사를 이용한 림프 마사지 방법과 팁입니다.준비물괄사 도구: 천연 석재(옥, 로즈 쿼츠 등)로 만든 부드러운 표면의 괄사.페이스 오일 또는 크림: 피부 마찰을 줄이고 마사지 효과를 높이기 위해 사용.깨끗한 손과 피부: 마사지 전 얼굴과 손을 깨끗이 세정합니다. 괄사를 이용한 림프 마사지 기본 원칙방향: 림프액 흐름에 따라 항상 안쪽에서 바깥쪽, 아래에서 위로 움직입니다.압력: 너무 강하게 .. 2025. 1. 12. 이전 1 다음 728x90 반응형
