728x90 반응형 샐러리의 건강효과1 샐러리의 건강 효과 샐러리의 건강 효과 샐러리는 다양한 건강상의 이점을 제공하는 영양소가 풍부한 식품입니다. 다음은 샐러리가 건강에 미치는 몇 가지 주요 효과들입니다. 혈압 감소 자연스러운 이뇨제 효과 샐러리에 함유된 피토케미컬인 프탈라이드는 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 이는 신장 기능을 향상시켜 체내 나트륨 배출을 증가시키는 자연스러운 이뇨 작용을 통해 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 항염 및 항산화 효과 플라보노이드의 풍부한 함량 샐러리에는 항염 및 항산화 성질을 가진 플라보노이드가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 화합물들은 몸속의 자유 라디칼을 중화시키고, 염증 반응을 줄이며, 만성 질환의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 소화 건강 개선 식이섬유의 공급원 샐러리는 높은 식이섬유 함량으로 인해 장 .. 2024. 4. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
