728x90 반응형 스트레스와 피부 트러블의 관계1 스트레스와 피부 트러블의 관계 & 피부 건강 관리법 스트레스와 피부 트러블의 관계 & 피부 건강 관리법✅ 스트레스는 피부 트러블(여드름, 아토피, 두드러기, 홍조 등)을 악화시키는 주요 원인 중 하나입니다.✅ 만성 스트레스는 호르몬 불균형, 피부 장벽 약화, 염증 반응 증가 등을 유발하여 다양한 피부 문제를 촉진합니다.✅ 스트레스 관리가 피부 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.📌 "내면의 건강이 피부 건강을 좌우한다!" – 스트레스를 조절하면 피부도 맑아질 수 있습니다.1. 스트레스가 피부에 미치는 영향📌 스트레스가 지속되면 피부 장벽이 약해지고, 염증 반응이 증가하여 트러블이 악화될 수 있습니다.2. 스트레스가 피부를 악화시키는 주요 원인🔹 1) 코티솔 증가 → 피지 분비 증가 → 여드름 악화✔ 스트레스가 증가하면 코티솔(스트레스 호르몬) .. 2025. 1. 28. 이전 1 다음 728x90 반응형
