728x90 반응형 입꼬리 스트레칭1 입꼬리 올리는 스트레칭: 자연스럽고 긍정적인 인상을 위한 운동 입꼬리 올리는 스트레칭: 자연스럽고 긍정적인 인상을 위한 운동입꼬리가 내려가면 우울하거나 피곤한 인상을 줄 수 있습니다.입꼬리를 올리는 스트레칭은 얼굴 근육을 강화하고 탄력을 높여 자연스럽고 밝은 표정을 만드는 데 도움을 줍니다.아래는 입꼬리 근육을 자극하고 올리기 위한 효과적인 스트레칭 방법들입니다.1. 입꼬리 리프트 스트레칭방법:입술을 가볍게 다물고 미소 짓듯 입꼬리를 천천히 올립니다.손가락(검지와 중지)을 입꼬리 양쪽에 대고 살짝 위로 밀어줍니다.10초간 유지한 뒤 천천히 원래 상태로 돌아옵니다.10회 반복합니다. 효과:입꼬리를 올리는 근육(소근, 대근)을 활성화.자연스럽게 입꼬리가 올라가는 표정을 만듦.2. 볼 풍선 스트레칭방법:입술을 다물고 볼에 공기를 채워 빵빵하게 만듭니다.입꼬리를 최대한 위.. 2025. 1. 7. 이전 1 다음 728x90 반응형
