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온다 레이저 시술: 지방·셀룰라이트 개선과 피부 탄력 회복의 해답 온다 레이저 시술: 지방·셀룰라이트 개선과 피부 탄력 회복의 해답🔹 온다(ONDA)란 무엇인가?온다(ONDA)는 이탈리아 피부과 장비 전문 기업 DEKA에서 개발한 혁신적인 레이저 장비입니다.기존 레이저가 피부 표면이나 진피층에 국한되었다면, 온다는 마이크로웨이브(2.45GHz) 에너지를 이용해 피하지방층과 콜라겐 구조까지 동시에 자극합니다.덕분에 지방 감소, 셀룰라이트 개선, 피부 타이트닝을 한 번에 기대할 수 있는 시술로 각광받고 있습니다.🔹 온다 레이저의 주요 효과지방 분해 & 바디 슬리밍피하지방층에 열을 전달해 지방세포의 크기를 줄이고 체외 배출을 돕습니다.허벅지, 복부, 옆구리 등 다이어트로 잘 빠지지 않는 부위에 효과적입니다. 셀룰라이트 개선지방과 콜라겐 조직을 동시에 자극하여 피부 표면의.. 2025. 8. 20.
자기전 먹으면 후회하는 음식: 왜 피해야 할까? 자기전 먹으면 후회하는 음식: 왜 피해야 할까? 잠자리에 들기 전에 특정 음식을 섭취하는 것은 수면의 질에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 편안하고 질 좋은 수면을 취하는 것은 건강한 생활을 유지하기 위해 필수적이며, 여러 연구들은 식습관이 수면 패턴에 중요한 역할을 한다는 것을 보여주고 있습니다. 이 글에서는 자기전에 섭취를 피해야 할 주요 음식들과 그 이유에 대해 알아보겠습니다. 카페인이 함유된 음료 카페인은 중추신경계를 자극하여 잠을 깨우는 효과가 있습니다. 따라서, 커피, 일부 차 종류, 에너지 음료와 같이 카페인이 함유된 음료는 잠자기 몇 시간 전에는 피하는 것이 좋습니다. 카페인의 영향은 개인마다 다르지만, 대체로 섭취 후 최소 5-6시간은 카페인의 효과가 지속되는 것으로 알려져 있습니다... 2024. 4. 5.
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