728x90 반응형 콤부차1 콤부차를 마시면 건강에 좋은 이유 콤부차를 마시면 건강에 좋은 이유콤부차는 발효된 차 음료로, 건강에 다양한 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다.이 글에서는 콤부차의 주요 건강 효과와 그에 대한 과학적 근거를 살펴보겠습니다.프로바이오틱스의 장점콤부차는 발효 과정에서 유익한 박테리아인 프로바이오틱스를 생성합니다.프로바이오틱스는 장 건강에 도움을 주며, 소화 기능을 개선하고 장내 미생물 균형을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.연구에 따르면, 프로바이오틱스는 장염, 변비, 과민성 대장 증후군(IBS) 등의 장 질환 예방에 효과적일 수 있습니다.항산화 작용콤부차는 녹차나 홍차를 발효시켜 만들기 때문에, 차에 함유된 폴리페놀 같은 항산화 물질을 포함하고 있습니다.항산화 물질은 체내의 유해 산소를 중화시키는 역할을 하여 세포 손상을 예.. 2024. 7. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
