728x90 반응형 gua sha1 괄사 마사지(Gua Sha): 전통과 효과 괄사 마사지(Gua Sha): 전통과 효과괄사 마사지는 중국의 전통 의학 치료법 중 하나로, "괄사"는 "긁다" 또는 "문지르다"를 의미합니다.괄사 마사지는 특별한 도구를 사용하여 피부를 문지르며, 피로를 풀고 신체의 에너지를 원활하게 흐르게 하도록 돕는 것이 주된 목적입니다. 이 마사지는 특히 림프 순환 촉진, 독소 배출, 근육 긴장 완화 등에 효과가 있다고 알려져 있습니다.괄사 마사지의 원리괄사 마사지는 피부 표면을 긁는 동작을 통해 혈액 순환을 개선하고, 막힌 에너지를 풀어주는 데 중점을 둡니다. 이 과정에서 혈액의 흐름이 증가하여 신체의 독소를 배출하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 괄사는 근육통과 두통을 완화하는 데에도 유용하며, 얼굴에 적용할 경우 피부 탄력 개선과 얼굴 윤곽.. 2024. 10. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
