피부 타입 자가진단 체크리스트

피부 타입 자가진단 체크리스트

피부 타입 자가진단 체크리스트

내 피부, 지성일까? 건성일까? 민감성?

아무리 좋은 화장품이나 시술도 내 피부 타입과 맞지 않으면 효과가 떨어질 수 있습니다.

먼저 정확한 자가 진단으로 내 피부의 특성을 파악해보세요!

✅ [Yes/No] 체크리스트 (10문항)

Yes/No] 체크리스트 (10문항

🔍 진단 결과 해석

▶ 지성 피부

YES가 많은 문항: 3, 4, 9

특징: 번들거림, 모공 확장, 피지 많음, 여드름 흔적

관리법: 수분 기반 세럼, 가벼운 미백 제품, 모공 & 피지 조절

 

▶ 건성 피부

YES가 많은 문항: 1, 7

특징: 당김, 각질, 속건조, 잔주름

관리법: 고보습 크림, 세라마이드, EGF, 유수분 밸런스

 

▶ 복합성 피부

YES가 많은 문항: 2, 8

특징: T존은 번들, U존은 건조, 피부 상태 변화 큼

관리법: 부위별 관리, T존 피지컨트롤 + U존 보습 강화

 

▶ 민감성 피부

YES가 많은 문항: 5, 6, 10

특징: 따가움, 붉음증, 화장품 트러블

관리법: 저자극 처방, 판테놀/센텔라 제품, 물리적 자극 최소화

🎯 체크리스트 사용 팁

✔ YES가 가장 많은 항목을 기준으로 1차 타입 판단

✔ 2가지 타입이 비슷하다면 복합성 또는 민감성 겸비형일 수 있음

✔ 정확한 피부 진단은 피부과 진료 시 수분·유분 테스트 병행 추천

📌 다음 단계: 내 피부에 맞는 관리 시작하기

 

지성 : 나이아신아마이드, 비타민C

피해야할 성분-미네랄 오일, 무거운 오클루시브

 

건성 : 세라마이드, 히알루론산, EGF

피해야할 성분-알코올, 강한 각질제거제

 

복합성 :아젤라익산, 판테놀

피해야할 성분-무분별한 오일, 스크럽

 

민감성 :센텔라, 알란토인, 마데카소사이드

피해야할 성분-향료, 파라벤, 강산성 성분

 

💬 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 지성인데도 속당김이 느껴져요. 왜 그럴까요?

→ 피지는 많지만 수분이 부족한 속건성 지성 피부일 수 있습니다.

수분 세럼 + 가벼운 크림 조합으로 수분막 보강이 필요합니다.

Q. 민감성 피부인데 시술해도 되나요?

→ 가능은 하지만 반드시 저출력/저자극 장비로 테스트 후 진행해야 합니다.

지우개주사, 트라넥삼산, IPL 등도 전문가 상담 후 결정해야 합니다.

✨ 결론: 피부 타입 파악이 모든 스킨케어의 시작입니다!

기초 화장품, 미백 제품, 피부 시술까지

내 피부 타입을 이해하지 못하면 효과도 반감될 수 있습니다.

이 자가진단표를 통해 지금 바로 나의 피부를 점검해보세요.

보다 정밀한 진단은 피부 수분 측정, 유분량, 탄력 검사를 포함한피부과 전문 진료에서 확인 가능합니다 😊

 

 

기미 치료, 시술과 성분으로 정확하게 관리하세요!