구진성 여드름: 붉은 여드름의 시작, 제대로 알고 치료하자
“볼에 빨갛게 올라온 여드름, 짜지도 못하고 계속 커져요…”
이런 증상이 있다면 단순 모낭염이 아니라 구진성 여드름(Papular Acne)일 수 있습니다.
겉으로 고름은 안 보이지만 붉고 단단한 여드름은 관리와 치료가 늦어지면 흉터로 발전할 수 있으니 주의가 필요합니다.
이번 글에서는 구진성 여드름의 정확한 정의부터 원인, 치료, 홈케어, 시술법까지 한 번에 정리해드립니다.
🔍 구진성 여드름이란?
구진성 여드름은 피부 표면이 붉고 단단하게 솟아오른 염증성 여드름의 한 종류입니다.
겉으로는 고름이 보이지 않지만, 피부 속에서 면포(피지 덩어리) + 염증 반응이 진행되고 있습니다.
주요 특징
붉고 단단한 돌기 형태
눌렀을 때 통증 있음
고름(농)은 없음
염증이 깊으면 색소침착, 흉터 가능성 ↑
📌 농포성 여드름(고름 있는 여드름)으로 진행되기 전 단계이므로 초기 치료가 핵심입니다.
💢 구진성 여드름의 원인
피지 과다 분비 : 호르몬, 스트레스 등으로 피지샘 과활성
모공 각질화(폐쇄): 각질이 원활히 탈락되지 않아 피지 정체
P. acnes(여드름균) 증식: 모공 내 세균 감염 → 염증 유발
면포 방치: 블랙헤드/화이트헤드가 염증화되며 구진으로 진행
생활습관 요인: 유분 과다, 수면 부족, 손으로 만지는 습관 등
🧴 구진성 여드름의 치료법
1️⃣ 국소 치료제 (외용제)
아답팔렌(레티노이드) : 각질 정리 + 모공 개선
벤조일 퍼옥사이드 (BPO): 항균 + 항염 효과
클린다마이신/에리스로마이신 : 염증균 억제 (항생제)
살리실산(BHA) : 피지 용해 + 각질 제거
➡ 레티노이드 + 항생제 조합이 가장 흔한 처방입니다.
2️⃣ 경구 약물
항생제(테트라사이클린계) : 중등도 이상 여드름 전신 항염·항균 작용
피임약 / 스피로노락톤 : 여성 호르몬성 여드름 피지 분비 억제
이소트레티노인(로아큐탄) : 난치성/심한 여드름 피지샘 축소, 장기 효과
🧪 피부과 시술
압출 치료 : 염증성 면포 안전하게 제거 (자가 짜기 금지)
여드름 주사: 스테로이드 소량 주입 → 염증 빠르게 진정
필링 (살리실산 등): 각질 제거 + 피지 조절 + 재생 촉진
레이저/광치료 (IPL, PDT 등): 염증 완화 + 붉은기 개선 + 색소 예방
🏠 구진성 여드름 홈케어 TIP
✔ 손으로 만지지 않기
✔ 순한 약산성 클렌저로 하루 2회 세안
✔ 보습제는 논코메도제닉 제품 사용
✔ 자외선 차단 철저히 (색소침착 방지)
✔ 당분, 유제품, 튀김류 줄이기
✔ 수면 7시간 이상, 스트레스 관리
🙋 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 구진성 여드름은 짜면 안 되나요?
➡ 네. 고름이 없는 상태에서 짜면 더 깊은 염증과 흉터로 발전할 수 있습니다.
전문가 압출 또는 여드름 주사 치료가 안전합니다.
Q. 겉에 아무것도 없는데 왜 아픈가요?
➡ 구진성 여드름은 피부 아래 염증이 생긴 상태입니다.
겉으로 보이지 않아도 속에서는 염증 반응이 진행 중입니다.
Q. 약만 발라도 좋아지나요?
➡ 경증은 외용제만으로도 효과 있지만,
중등도 이상이거나 반복되면 경구약 또는 병행 시술이 필요합니다.
Q. 여드름 화장품만 써도 되나요?
➡ 도움이 되지만, 구진성 여드름은 의학적 치료가 병행돼야 빠른 개선이 가능합니다.
📝 결론: 구진성 여드름은 '초기 대응'이 핵심입니다
붉고 단단한 구진성 여드름은
✅ 무리하게 건드리면 흉터 가능성 높고,
✅ 방치하면 농포성·낭종성 여드름으로 악화되기 쉽습니다.
피부과 치료 + 생활습관 관리 + 적절한 홈케어 루틴을 병행한다면자국이나 흉터 없이 빠르게 회복할 수 있습니다.
“가볍게 보지 말고, 지금 바로 관리하세요!”
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