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불독살이 생기는 이유와 없애는 팁 불독살이 생기는 이유와 없애는 팁불독살, 또는 이중턱이라고도 불리는 이 현상은 많은 사람에게 자신감을 저하시키는 요인으로 작용할 수 있습니다.불독살이 생기는 이유와 이를 효과적으로 없애는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.불독살이 생기는 이유불독살은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 다음과 같은 주요 원인들이 있습니다. 유전적 요인: 유전적으로 얼굴에 지방이 축적되기 쉬운 체질을 가진 사람들은 불독살이 생길 가능성이 높습니다. 부모님 중 한 분이라도 이중턱이 있다면, 유전적인 영향을 받을 수 있습니다. 나이: 나이가 들면서 피부 탄력이 감소하고, 근육이 약화되면서 불독살이 생길 수 있습니다. 콜라겐과 엘라스틴의 감소는 피부가 처지게 만드는 주요 원인 중 하나입니다. 체중 증가: 체중이 증가하면 얼굴.. 2024. 7. 4.
목과 허리 통증 예방에 중요한 발바닥 내제근 (Intrinsic Muscles of the Foot) 목과 허리 통증 예방에 중요한 발바닥 내제근 (Intrinsic Muscles of the Foot)발바닥 내제근은 발의 작은 근육들로, 주로 발의 아치 유지와 발가락의 움직임을 조절하는 역할을 합니다.이 근육들은 발의 안정성과 균형을 유지하는 데 매우 중요합니다. 발바닥 내제근은 네 층으로 나눌 수 있으며, 각 층에 다양한 근육들이 포함되어 있습니다.1. 첫 번째 층 (First Layer)단수지굴근 (Flexor Digitorum Brevis): 발바닥 중앙에 위치하며, 발가락을 굽히는 역할을 합니다.무지외전근 (Abductor Hallucis): 엄지발가락을 외전시키는 근육입니다.소지외전근 (Abductor Digiti Minimi): 새끼발가락을 외전시키는 근육입니다.2. 두 번째 층 (Secon.. 2024. 7. 3.
생리전 증후군(PMS)에 효과적인 진통제 생리전 증후군(PMS)에 효과적인 진통제생리전 증후군(PMS)은 생리 시작 전 1-2주 동안 발생하는 다양한 신체적 및 감정적 증상을 말합니다.흔한 증상으로는 복통, 두통, 유방 압통, 피로, 기분 변화 등이 있습니다.이러한 증상을 완화하기 위해 사용되는 진통제는 다음과 같습니다.1. 비스테로이드성 항염증제(NSAIDs)이부프로펜 (Ibuprofen)상표명: 애드빌(Advil), 모트린(Motrin)효과: 염증과 통증을 줄여주며, 생리통을 포함한 여러 종류의 통증 완화에 효과적입니다.용법: 성인은 하루 최대 2400mg까지, 4-6시간마다 200-400mg 복용.나프록센 (Naproxen)상표명: 나프록센(Aleve)효과: 이부프로펜과 유사하게 염증과 통증을 줄여주며, 특히 지속 시간이 길어 하루 두 번.. 2024. 7. 3.
전두근 걸기술 (Frontalis Sling Surgery) 전두근 걸기술 (Frontalis Sling Surgery) 전두근 걸기술은 안검하수(ptosis) 치료를 위해 전두근(이마 근육)을 사용하여 위 눈꺼풀을 들어 올리는 수술입니다.이 수술은 주로 상안검거근의 기능이 매우 약하거나 없는 환자들에게 적용됩니다.적응증선천성 안검하수: 출생 시부터 눈꺼풀을 들어 올리는 근육의 기능이 부족한 경우.후천성 안검하수: 외상, 신경 손상, 중증 근무력증 등으로 인해 발생한 경우.기타 근육 질환: 상안검거근 기능이 거의 없는 경우에도 사용됩니다.수술 과정준비환자 평가: 수술 전, 환자의 전반적인 건강 상태와 안검하수의 원인을 평가합니다.마취: 일반적으로 국소 마취나 전신 마취가 사용됩니다.절차절개: 눈꺼풀과 이마에 작은 절개를 가합니다.실 삽입: 특수한 실을 사용하여 전.. 2024. 7. 3.
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