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주름 예방을 위한 생활 습관 & 스킨케어 성분 추천 주름 예방을 위한 생활 습관 & 스킨케어 성분 추천✅ 주름은 노화로 인해 피부의 콜라겐 & 엘라스틴이 감소하면서 발생✅ 자외선, 건조함, 표정 습관, 수면 부족 등도 주름을 유발하는 주요 원인✅ 적절한 생활 습관 + 스킨케어 성분을 활용하면 주름 예방 & 개선 가능📌 주름 예방의 핵심은 ‘피부 보습 + 자외선 차단 + 항산화 케어’!1. 주름이 생기는 원인 – 피부 탄력 저하의 주요 요인✅ 1) 노화 – 콜라겐 & 엘라스틴 감소✔ 30대 이후부터 콜라겐이 매년 1%씩 감소 → 피부 탄력 저하 & 주름 형성✔ 피부 세포 재생 속도 감소 → 피부가 얇아지고 탄력이 줄어듦✅ 2) 자외선(UV) – 광노화(Photodamage) 유발✔ 자외선(UVA)이 진피층까지 침투 → 콜라겐 & 엘라스틴 손상 → 깊은 주.. 2025. 2. 9.
콜라겐 & 엘라스틴 – 피부 탄력 유지하는 방법 콜라겐 & 엘라스틴 – 피부 탄력 유지하는 방법✅ 콜라겐(Collagen)과 엘라스틴(Elastin)은 피부 탄력과 주름 예방에 중요한 단백질 성분✅ 나이가 들면서 콜라겐 & 엘라스틴이 감소하면 피부가 처지고, 주름이 생김✅ 자연스럽게 탄력을 유지하려면 적절한 영양 섭취, 스킨케어, 생활 습관이 필수📌 콜라겐은 피부를 탄탄하게, 엘라스틴은 피부의 탄력과 복원력을 유지하는 역할!1. 콜라겐 & 엘라스틴의 역할 – 피부 탄력을 결정하는 핵심 요소📌 콜라겐이 피부의 구조를 만들고, 엘라스틴이 그 구조를 유지하는 역할을 함!2. 콜라겐 & 엘라스틴 감소 원인 – 왜 피부 탄력이 떨어질까?✅ 1) 노화 – 25세부터 콜라겐 & 엘라스틴 자연 감소✔ 20대 후반부터 매년 1%씩 콜라겐이 감소✔ 40대 이후에는 .. 2025. 2. 8.
지성 피부 & 피지 조절 – 과다 피지 억제법 지성 피부 & 피지 조절 – 과다 피지 억제법✅ 지성 피부(Oily Skin)는 피지(유분)가 과다 분비되어 번들거림, 모공 확장, 블랙헤드 & 여드름이 쉽게 발생하는 피부 타입✅ 피지 조절을 위해서는 피부 수분 밸런스를 유지하고, 적절한 스킨케어 루틴을 적용하는 것이 중요✅ 잘못된 관리법(과도한 세안, 유분 완전 제거 등)은 오히려 피지 분비를 촉진할 수 있음📌 피지 억제 & 모공 케어를 동시에 진행하면 매끈하고 균형 잡힌 피부 유지 가능!1. 지성 피부의 원인 – 피지가 과다 분비되는 이유✅ 1) 유전적 요인 → 피지선이 원래 발달한 피부 타입✔ 유전적으로 피지선이 크고, 피지 분비량이 많음✅ 2) 호르몬 영향 → 피지 분비 증가 유발✔ 남성호르몬(안드로겐)이 피지 분비를 촉진✔ 사춘기, 생리 전후.. 2025. 2. 8.
여드름 유형별 관리법 (화농성, 좁쌀 여드름, 턱 여드름 등) 여드름 유형별 관리법 (화농성, 좁쌀 여드름, 턱 여드름 등)✅ 여드름(여드름성 피부염, Acne)은 유형별로 원인과 치료법이 다르므로 맞춤 관리가 필요✅ 잘못된 관리법은 오히려 염증을 악화시키거나 흉터를 남길 수 있음✅ 피부 타입 & 여드름 종류에 따라 적절한 치료 방법을 선택하는 것이 핵심📌 여드름의 원인을 파악하고, 피부 상태에 맞는 올바른 관리법을 적용하는 것이 중요!1. 여드름 유형별 원인 & 특징📌 각 유형별 원인을 파악하고, 피부 상태에 맞는 맞춤 치료가 필요!2. 좁쌀 여드름 (화이트헤드) 관리법✅ 특징:✔ 작은 오돌토돌한 돌기 형태로 나타나며, 염증이 없는 상태✔ 피부 턴오버(각질 탈락 과정)가 원활하지 않아 피지가 모공을 막음✅ 관리 방법:✔ 살리실산(BHA), PHA 성분의 각질 .. 2025. 2. 8.
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