728x90 반응형 부족한 영양소1 멀티 비타민 섭취의 효과 멀티 비타민 섭취의 효과 멀티 비타민의 역할 멀티 비타민은 다양한 비타민과 미네랄을 한 번에 섭취할 수 있게 해주는 보충제입니다. 일상적인 식사만으로 충분한 영양소를 섭취하기 어려운 경우, 멀티 비타민은 영양소 결핍을 방지하고 건강을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 건강에 미치는 영향 영양소 결핍 예방: 균형 잡힌 식단을 유지하기 어려운 사람들에게 멀티 비타민은 필수 영양소의 공급원이 될 수 있습니다. 일반 건강 증진: 멀티 비타민은 면역 체계를 강화하고, 에너지 수준을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 특정 상황에서의 이점: 임신 중인 여성, 노인, 특정 질병을 가진 사람들, 그리고 극도로 활동적인 사람들은 멀티 비타민으로부터 추가적인 영양 이점을 얻을 수 있습니다. 멀티 비타민 흡수율의 중요.. 2024. 2. 20. 이전 1 다음 728x90 반응형
