728x90 반응형 비타민5 술마신 뒤 깨는데 도움이 되는 음식 술마신 뒤 깨는데 도움이 되는 음식 알코올 분해를 촉진하고 숙취 해소에 도움이 되는 음식을 섭취하는 것은 건강한 회복을 위한 중요한 단계입니다. 이러한 음식들은 간 기능을 지원하고, 체내 독소 제거를 돕습니다. 간 건강 및 알코올 분해를 촉진하는 음식 1. 레몬 또는 라임 효능: 비타민 C가 풍부하여 간을 해독하고 면역 체계를 강화합니다. 2. 생강 효능: 소화를 촉진하고 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 됩니다. 3. 녹차 효능: 강력한 항산화제로 알려진 카테킨이 간 건강을 지원합니다. 4. 당근과 비트 효능: 베타카로틴과 기타 항산화제가 간의 해독 과정을 촉진합니다. 5. 아스파라거스 효능: 아미노산과 미네랄이 알코올 대사를 촉진하고 간 기능을 지원합니다. 6. 바나나 효능: 칼륨이 풍부하여 전해질 균형.. 2024. 1. 24. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
