728x90 반응형 치아에 안좋은 음식1 치아를 망가뜨리는 여름의 식습관 치아를 망가뜨리는 여름의 식습관여름철에는 다양한 활동과 더불어 식습관이 변화하면서 치아 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 여름철에 특히 주의해야 할 치아를 망가뜨리는 식습관입니다.1. 과일 주스와 탄산음료문제점여름철에는 시원한 음료를 찾게 되는데, 특히 과일 주스와 탄산음료는 당분과 산도가 높아 치아 에나멜을 약화시킵니다.이는 충치와 치아 민감성을 유발할 수 있습니다.예방법물이나 무가당 음료를 선택합니다.음료를 마신 후에는 물로 입을 헹구어 당분과 산을 제거합니다.2. 아이스크림과 냉동 디저트문제점아이스크림과 냉동 디저트는 당분 함량이 높아 충치를 유발할 수 있습니다. 또한, 찬 음식은 치아 민감성을 증가시킬 수 있습니다.예방법아이스크림 섭취를 줄이고, 당분이 적은 대체 디저트를 선택합니다.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
