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요즘 대세! 포텐자 + 엑소좀 병행 시술 효과 리얼 리뷰 요즘 대세! 포텐자 + 엑소좀 병행 시술 효과 리얼 리뷰모공, 탄력, 흉터까지 한 번에 잡는 피부과 트렌드요즘 SNS나 피부과 추천 리스트에서 ‘포텐자 + 엑소좀 병행 시술’을 자주 보셨나요?한 번의 시술로 모공 개선, 탄력 회복, 피부 재생을 도와 연예인 피부 관리법으로도 유명하죠.오늘은 이 두 시술을 함께 받으면정말 효과가 더 좋은지, 어떤 시너지가 있는지,실제 후기와 관리법까지 솔직하게 정리해드릴게요!포텐자 시술이란?포텐자(Potenza)는 RF(라디오프리퀀시) 마이크로니들 기술을 활용한 모공 축소, 탄력 개선, 흉터 완화에 특화된 시술입니다.미세한 바늘이 피부에 침투하면서 RF 에너지를 전달진피층을 자극해 콜라겐 생성, 피부 재생 촉진모공 수축, 잔주름 개선, 여드름 흉터 개선 효과시술 시간: 약.. 2025. 5. 7.
피부 트러블 부르는 나쁜 습관 7가지 – 당신은 몇 개나 해당될까? 피부 트러블 부르는 나쁜 습관 7가지 – 당신은 몇 개나 해당될까?“화장도 잘 지우고, 좋은 화장품도 쓰는데 왜 자꾸 여드름이 날까?”사실 피부 트러블의 원인은 제품이 아닌 평소 무심코 반복하는 ‘생활 습관’에 있을 수 있습니다.오늘은 많은 사람들이 자기도 모르게 하고 있는피부에 안 좋은 습관 7가지를 정리해볼게요.글을 읽다 보면 ‘어? 나도 그런데…’ 싶은 항목이 있을지도 몰라요!1. 세안할 때 얼굴을 세게 문지른다거품도 충분히 내지 않고 손으로 얼굴을 박박 문지르면 각질층이 손상되고, 피부 장벽이 무너지며,피부가 민감해지거나 트러블이 쉽게 생길 수 있어요.해결 팁:충분히 거품을 내서 손바닥 쿠션처럼 세안하기손이 아닌 ‘거품’으로 문지른다는 느낌으로 타월도 문지르지 말고 ‘톡톡’ 눌러 닦기 2. 손으로.. 2025. 5. 6.
물 많이 마시면 정말 피부가 좋아질까? 물 많이 마시면 정말 피부가 좋아질까? 단순한 미신일까, 피부과학일까?“하루에 물 2리터 마시면 피부 좋아진다더라.”한 번쯤 들어봤을 말이죠.하지만 정말 물을 많이 마시면 피부가 맑아지고 촉촉해지는 걸까?혹은 그냥 일시적인 기분일까?이번 글에서는 ‘물 섭취와 피부 상태’의 상관관계를 과학적 근거와 함께 현실적으로 설명해드릴게요.피부는 수분이 필요하다 – 하지만 “외부보다 내부”가 중요피부는 우리 몸에서 가장 큰 장기로,수분의 30% 이상이 피부 세포에 존재합니다.특히 수분은 피부 장벽 유지, 탄력, 각질 개선, 노폐물 배출에 관여해요.그런데 수분이 부족하면?피부가 푸석해지고각질이 일어나며유수분 밸런스가 무너지고트러블, 주름, 탄력 저하로 이어질 수 있어요.결론: 수분은 피부 건강의 필수 조건! 그런데 그.. 2025. 5. 6.
피부 좋아지는 수면 습관 – 피부 재생 황금시간, 알고 자자! 피부 좋아지는 수면 습관 – 피부 재생 황금시간, 알고 자자!“잠만 잘 자도 피부가 좋아진다”는 말,단순한 위로가 아니라 과학적인 진실입니다.피부는 우리가 자는 동안 회복과 재생을 반복하며 낮 동안 받은 자외선, 건조함, 자극 등 스트레스를 치유해요.특히 피부 재생 황금시간대를 알고 제대로 숙면을 취하면 별다른 제품 없이도 피부결, 탄력, 톤까지 개선될 수 있습니다.오늘은 피부가 달라지는 수면 습관과 피부재생의 황금시간 활용법을 알려드릴게요!피부는 자는 동안 재생된다 – 왜 수면이 중요할까?잠자는 동안 몸에서는 성장호르몬과 멜라토닌이 분비되며 피부 세포의 재생과 콜라겐 생성, 염증 억제, 수분 보충 등이 활발히 일어납니다.수면이 부족하면 피부는 이렇게 반응해요:탄력 저하, 잔주름 증가다크서클, 피부톤 칙.. 2025. 5. 6.
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