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일반적인 정보1497

이중턱 없애는 운동 이중턱 없애는 운동이중턱을 없애는 데 도움이 되는 운동은 턱과 목 부위의 근육을 강화하고, 피부를 탄력 있게 유지하는 데 효과적입니다.아래는 추천 운동들입니다.1. 턱 들기(Chin Lifts)방법: 머리를 뒤로 젖히고 천장을 보며 입술을 'O' 모양으로 만들어 턱을 들어 올립니다. 5초간 유지한 후, 반복합니다.2. 혀 밀기(Tongue Press)방법: 입을 다문 상태에서 혀를 입천장에 강하게 누릅니다. 동시에 턱을 아래로 내리면서 목의 근육을 긴장시킵니다.3. 목 스트레칭방법: 고개를 천천히 한쪽으로 돌려 귀가 어깨에 닿는 듯이 스트레칭합니다. 양쪽으로 반복합니다.4. 볼 파우치(Ball Exercise)방법: 테니스공 같은 작은 공을 턱 밑에 끼고 고개를 앞으로 눌러 공을 압박합니다. 10초간 유.. 2024. 8. 18.
모공각화증(Keratosis Pilaris)의 관리 모공각화증(Keratosis Pilaris)의 관리모공각화증(Keratosis Pilaris)은 피부의 각질이 모공을 막아 작은 돌기나 거친 느낌을 유발하는 피부 질환입니다.팔, 허벅지, 엉덩이, 그리고 얼굴 등에 발생하며, 종종 '치킨 스킨'이라고 불리기도 합니다.이 상태는 무해하지만, 미용적인 이유로 관리가 필요할 수 있습니다.모공각화증 관리 방법보습 유지:보습제: 자극이 적은 보습제를 꾸준히 사용하여 피부를 촉촉하게 유지하는 것이 중요합니다.특히, 세라마이드가 포함된 보습제는 피부 장벽을 강화해 모공각화증 완화에 도움이 됩니다.습도 관리: 실내 습도를 유지하면 피부가 건조해지는 것을 방지할 수 있어 증상 완화에 좋습니다.각질 제거:물리적 스크럽: 가벼운 물리적 스크럽으로 죽은 피부 세포를 제거할 수.. 2024. 8. 17.
실 리프팅에 사용되는 실의 종류 실 리프팅에 사용되는 실의 종류실 리프팅(Silhouette Soft Lift)에서 사용되는 실은 주로 다음과 같은 종류가 있습니다.1. PDO(Polydioxanone) 실특징: PDO 실은 약 6개월에서 1년 사이에 피부 내에서 자연스럽게 녹는 성분으로, 피부에 삽입되면 콜라겐 생성을 자극하여 장기적인 리프팅 효과를 제공합니다.PDO 실은 다양한 두께와 형태로 제공되며, 주름 개선과 피부 탄력 증가에 효과적입니다. 사용 부위: 얼굴, 목, 팔, 복부 등 다양한 부위에 사용됩니다.2. PLLA(Poly-L-Lactic Acid) 실특징: PLLA 실은 콜라겐 생성을 유도하는 데 뛰어나며, 더 오래 지속되는 리프팅 효과를 제공합니다.이 실은 약 12개월에서 18개월 사이에 서서히 녹으며, 리프팅 효과는 .. 2024. 8. 16.
실리프팅(Silhouette Soft Lift)을 이용한 노화 관리 실리프팅(Silhouette Soft Lift)을 이용한 노화 관리실리프팅(Silhouette Lift)은 녹는 실(Polydioxanone, PDO)을 이용해 피부를 당겨 올려주는 비수술적 리프팅 시술입니다.주로 처진 피부를 개선하고, 얼굴 윤곽을 정리하여 젊고 탄력 있는 얼굴을 만들어주는 데 효과적입니다.이 시술은 얼굴뿐만 아니라 목, 팔, 배 등의 부위에도 적용될 수 있습니다.실리프팅의 주요 특징즉각적인 리프팅 효과:실리프팅은 시술 직후 눈에 띄는 리프팅 효과를 제공하며, 시간이 지나면서 실이 피부 속에서 녹아가면서 콜라겐 생성이 촉진되어 장기적인 효과를 볼 수 있습니다.비수술적:이 시술은 외과적 수술 없이 진행되기 때문에 흉터가 거의 없고, 회복 시간이 짧습니다. 국소 마취 하에 진행되며, 일반적.. 2024. 8. 16.
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