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피부 타입 자가진단 체크리스트 피부 타입 자가진단 체크리스트내 피부, 지성일까? 건성일까? 민감성?아무리 좋은 화장품이나 시술도 내 피부 타입과 맞지 않으면 효과가 떨어질 수 있습니다.먼저 정확한 자가 진단으로 내 피부의 특성을 파악해보세요!✅ [Yes/No] 체크리스트 (10문항)🔍 진단 결과 해석▶ 지성 피부YES가 많은 문항: 3, 4, 9특징: 번들거림, 모공 확장, 피지 많음, 여드름 흔적관리법: 수분 기반 세럼, 가벼운 미백 제품, 모공 & 피지 조절 ▶ 건성 피부YES가 많은 문항: 1, 7특징: 당김, 각질, 속건조, 잔주름관리법: 고보습 크림, 세라마이드, EGF, 유수분 밸런스 ▶ 복합성 피부YES가 많은 문항: 2, 8특징: T존은 번들, U존은 건조, 피부 상태 변화 큼관리법: 부위별 관리, T존 피지컨트롤 +.. 2025. 6. 16.
피부 타입별 점/잡티 관리법 – 내 피부에 맞는 맞춤 관리로 깨끗한 피부결 만들기 피부 타입별 점/잡티 관리법 – 내 피부에 맞는 맞춤 관리로 깨끗한 피부결 만들기“같은 기미 제품을 써도 나에겐 효과가 없어요.”“지성이라 점이 자주 생기는데 어떻게 관리해야 하나요?”“잡티가 점점 번져요… 시술이 필요한 걸까요?”점과 잡티는 단순한 미용 문제가 아닌,피부 타입에 따라 발생 원인과 반응 방식이 다르기 때문에정확한 피부 진단과 맞춤형 관리법이 매우 중요합니다.이 글에서는 지성·건성·복합성·민감성 피부에 따른점/잡티 발생 원인, 홈케어 & 시술 가이드, 자주 묻는 질문을 정리해 드립니다.✅ 점·잡티의 주요 원인자외선: 멜라닌 생성 증가 → 기미, 주근깨, 색소침착호르몬 변화: 임신, 피임약, 갱년기 → 기미 악화피부 자극: 여드름 압출 후 색소침착유전적 요인: 피부 타입, 멜라닌 세포 반응즉.. 2025. 6. 16.
글루타치온 복용, 안전할까? 효과는 있을까? 글루타치온 복용, 안전할까? 효과는 있을까?“글루타치온 먹으면 진짜 피부가 하얘지나요?”“항산화제라는데, 간 건강에도 좋은가요?”“지속적으로 먹어도 안전할까요?”글루타치온(Glutathione)은 요즘 ‘미백 영양제’, ‘해독제’, ‘항산화 보충제’로건강기능식품 시장에서 매우 핫한 성분입니다.하지만 잘못된 정보도 많고, 제품마다 함량·형태가 다양해 정확한 효능과 복용 시 주의사항을 알고 복용하는 것이 중요합니다.✅ 글루타치온이란?글루타치온(Glutathione)은 글루탐산 + 시스테인 + 글리신으로 구성된체내에서 자연 생성되는 항산화 물질입니다.간, 폐, 심장, 피부 등 거의 모든 조직에서 활성산소를 제거하고세포 손상을 막아주는 역할을 합니다.🌟 글루타치온 복용 시 기대 효과효과 설명🧬 항산화 작용 .. 2025. 6. 15.
리쥬란 힐러 시술 전후 관리법 총정리 리쥬란 힐러 시술 전후 관리법 총정리 – 효과를 극대화하는 똑똑한 피부 재생 루틴“리쥬란 힐러 맞고 바로 화장해도 될까요?”“시술 후에 붓기나 오돌토돌한 게 생기는데 괜찮은 건가요?”“재생 효과 오래가게 하려면 어떻게 관리해야 할까요?”리쥬란 힐러는 연어 DNA에서 추출한 PDRN(폴리뉴클레오타이드) 성분을 이용해피부 재생력을 높이고, 손상된 진피를 회복시켜주는 대표적인 재생 주사 시술입니다.하지만 시술 후 관리가 부족하면 효과가 떨어지고 부작용 가능성도 높아질 수 있습니다.이 글에서는 리쥬란 힐러 시술 전후 관리법을 정리해보다 안전하고 효과적으로 시술을 받을 수 있도록 도와드립니다.✅ 리쥬란 힐러 시술 전 체크리스트💧 수분 관리: 시술 2~3일 전부터 수분 보충 집중 (물·수분크림)❌ 음주·약물: 시.. 2025. 6. 15.
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